克罗恩病

克罗恩病是一种肠道和消化系统部分发炎的疾病。

克罗恩病是炎症性肠病(IBD)最常见的形式之一。这是一种长期的疾病,根据克罗恩病和结肠炎英国,克罗恩病影响超过10万人在英国,以及全球数百万人。

症状包括:

  • 腹泻
  • 腹痛
  • 乏力
  • 减肥
  • 粪便中的血液/黏液

在这个页面上,我们将探讨克罗恩病的原因和症状。我们将突出可用的待遇,'克罗恩的饮食'是否会影响症状,看看任何相信的自然补救措施都可以帮助治疗疾病。我们还将解释营养师如何帮助您。

什么是克罗恩病?

克罗恩病是称为IBD的两个病症之一,另一个是溃疡性结肠炎。虽然克罗恩造成的炎症往往是温和的,但许多病例经历了严重的痛苦。患有更严重的症状的人通常需要强烈的药物或操作来消除肠道患有的患有部分。

克罗恩病是如何影响身体的

克罗恩病可影响肠道的任何部位,最常见的部位是小肠下部或结肠上部。虽然有些人发现只有结肠受到影响(类似于溃疡性结肠炎),但其他人可能发现克罗恩病影响了肠道的多个部分。

就肠道而言,克罗恩的最阳热形式可导致肠衬里内的小溃疡和炎症斑块。在克罗恩病的更严重的情况下,溃疡的尺寸较大,变得更深。炎症可以加厚肠道,使消化食物难以通过。

有时,这些大型溃疡穿过肠壁。这可能导致肠外脓肿,称为瘘管 - 这可以增加对身体附近的感染的风险,最常发生在肛门周围。

克罗恩病的诊断

如果你有IBD家族史,你的全科医生可能会怀疑你患有克罗恩病。如果你是一名年轻的成年人,并且经历了持续数周的意外减肥、腹痛和腹泻等症状,他们也可能会怀疑你的病情。为确认诊断,将需要进行测试和体格检查,这些检查可能包括:

血液及粪便测试

血液测试可以显示你是否有内部炎症和贫血。同样,你的粪便也可以被检测是否有血液或感染或炎症的迹象。如果发现任何炎症,你可能需要接受内窥镜检查、扫描或x光检查。

内窥镜检查

内窥镜有多种类型,根据内镜类型和检查地点的不同,有不同的名称。例如:

  • 上消化道内窥镜检查- 这是检查肠道的上部。医生将插入薄,柔性管,喉咙向下淋浴,以便可以检查食管和胃。
  • sigmoidoscopy或结肠镜检查- 这些是检查结肠中克罗恩病的症状。锯形镜是短管,而冒号镜较长且更柔韧。这两者都是检查结肠和直肠,并通过肛门插入。
  • 胶囊内窥镜-这不是管,而是一个小胶囊。你将被要求吞下这个葡萄大小的相机进行内脏检查。这个胶囊包含一个摄像头、光源和发射器,它拍摄肠道的图像,并将其传输到佩戴在腰部的数据记录器。这是一种一次性胶囊,并不是每个人都可以使用。

钡x射线

在这种情况下,你可能会得到一种含有硫酸钡的饮料,硫酸钡是一种无害的白色物质,可以覆盖在肠壁上。它能让你更清楚地看到胃或肠的问题。

克罗恩病的症状

克罗恩病的症状因消化系统的哪一部分受到影响而变化,但腹痛和腹泻往往是疾病最常见的副作用。

由于衬里的炎症,腹痛通常由消化食物或粪便中的消化食物或粪便堵塞导致。这通常发生在进食后30到60分钟 - 有时堵塞是非常紧张的,导致疼痛疼痛。如果一个人遭受这种严重堵塞,他们可能会遭受肿胀的腹部和呕吐。

克罗恩病的其他症状包括:

  • 盗汗
  • 高温
  • 意想不到的减肥
  • 粘液和/或粪便中的血液。

个人可能会遇到克罗恩病的所有或只是少数症状,有可能有患者患者根本没有患者。不幸的是,这些“缓解”时期通常随后是症状的爆发。

是什么导致了克罗恩病?

尽管人们认为有多种因素会影响克罗恩病的发展,但目前还不清楚是什么原因导致了克罗恩病。这些因素包括吸烟、既往感染、遗传以及生活方式和饮食等环境因素。

吸烟

吸烟者患克罗恩病的可能性是不吸烟者的两倍。吸烟者也可能有更严重的症状。

以前的感染

在某些情况下,儿童感染可导致免疫系统异常。这些异常可导致克罗恩病的症状发展。

遗传学

根据英国国家医疗服务体系(NHS)的数据,大约每20人中就有3人的家人也患有这种疾病。研究已经确定了超过200种不同的基因,这些基因在克罗恩病患者身上比其他人群更常见。这种情况在某些种族群体中尤为突出,而在其他种族中则不然,这也表明了一种基因联系。

免疫系统

一种流行的理论是,克罗恩病是肠道免疫系统对肠道细菌发生异常反应的结果。在克罗恩病中,一种名为TNF-alpha的蛋白质被释放,扰乱免疫系统。这种蛋白质会破坏肠道中有益和有害的细菌,导致炎症。

克罗恩的待遇

由于没有治愈方法,克罗恩病的治疗对于控制症状和尽可能长时间地维持缓解期至关重要。克罗恩的治疗目的是减少肠道炎症,并帮助控制克罗恩病的症状,如体重减轻和腹痛。

药物治疗

具有中度或严重症状的克罗恩病的个体通常会接受类固醇药物以减少炎症。类固醇可以产生副作用,因此如果症状开始改善,则可以减少剂量。

在某些情况下,患者可能会在类固醇治疗过程中或在药物减少后经历症状的爆发。如果发生这种情况,可能需要额外的药物来抑制免疫系统。

手术

克罗恩治疗的一个重要部分是手术。据Core慈善机构称,多达80%的患者在某个阶段需要做手术。克罗恩病的手术是为了清除由炎症引起的肠道阻塞。手术是必要的,当严重影响的部分肠已经造成脓肿和其他相关问题。

饮食治疗克罗恩病

虽然很少有研究支持改变饮食或生活方式可以治疗克罗恩病的症状,但有一些研究表明,营养很重要,就像任何持续的疾病一样,保持身体营养至关重要。

建议一些接受治疗的患者创造克罗恩的饮食,并使生活方式改变,以帮助减少腹痛 - 特别是如果炎症导致肠道缩小。在这些情况下,建议患者减少纤维摄入量,避免难以消化的食物,而是坚持“低残留的克罗恩饮食”。

NHS表明,在每天吃六餐时,患有克罗恩病的个体会发现它们的症状得到改善,而不是三餐。

特定碳水化合物饮食(SCD)

这种克罗恩病的饮食已经发展为营养支持的手段。避免特定的碳水化合物如淀粉和二糖(双)糖分子是该克罗恩饮食中的基本规则 - 这些形式的碳水化合物对于具有炎症性肠疾病的个体难以消化。

这种对克罗恩病的饮食也可能消除由于它们在肠道上的炎症潜力而消除颗粒。

纤维

纤维是一种存在于植物中的碳水化合物,在我们的饮食中扮演着重要的角色。它能促进有益细菌的生长,帮助消化系统正常运转,使粪便充盈,帮助它们通过肠道。然而,消化系统可以分解可溶性纤维,而不可溶性纤维就不那么容易消化了——这会导致腹胀,有时还会腹痛。

许多克罗恩病患者被建议在他们的克罗恩饮食中注意不溶性纤维的摄入量,以避免症状发作。当有狭窄或狭窄的证据时,这尤为重要。不溶性纤维含量高的食物包括:

  • 坚果和种子
  • 糙米
  • 干果
  • 全麦面包和谷物
  • 豆和扁豆
  • 西兰花。

液体的饮食

另外,一种特殊的液体配方饮食(“元素”或“聚合”饮食)可能被推荐给一些患者作为克罗恩病的饮食——这可以帮助治疗影响小肠的情况。这种类型的克罗恩饮食通常被称为“营养疗法”。液体配方由很容易消化的非常小的分子组成;它可以帮助改善营养,同时减少炎症和肠休息。

食物恢复饮食

许多正在接受营养治疗的病人——通常持续2到8周——将被鼓励慢慢地重新将食物纳入他们的饮食。这种治疗克罗恩病的饮食可以帮助人们确定任何可能导致他们症状爆发的食物。这种克罗恩饮食的例子包括一般的食物排除和LOFFLEX饮食-低纤维,脂肪限制,排除饮食。

克罗恩病的自然疗法

虽然没有治愈克罗恩病的方法,但有一些补充剂和食物是被鼓励的,因为它们可以减少克罗恩病的症状。建议你在将任何东西引入你的克罗恩饮食之前咨询你的医生,因为它们中的一些可能与你所开的任何药物反应。

以下是一些被认为有助于缓解克罗恩病症状的补充剂:

鱼油- 这已被用于促进胆固醇健康长期,并为Crohn患者提出了建议的益处。根据系统评论的Cochrane数据库,鱼油富含欧米茄3脂肪酸。Omega-3脂肪酸具有抗炎性质;因此,它认为将鱼油引入您的饮食中的克罗恩病可减少症状。

益生菌- 胃肠道含有“良好”的细菌,这些有助于消化并提供对坏细菌的保护。当体内生病或患有抗生素时,身体的良好细菌的供应减少了。推荐益生菌,因为它们提供了与其所需的“良好”细菌类似的微生物的肠道。

益生元- 益生元(顽固的碳水化合物)可以在蜂蜜,全谷物,香蕉,洋葱,大蒜和朝鲜蓟中找到。它们是肠道细菌的食物 - 将这些添加到您的饮食中,因为克罗恩病可以改善正常的肠道功能。

芦荟汁、甘菊和薄荷也被认为有助于减轻克罗恩病的症状,试着把它们作为热茶加入你的饮食中。

营养专业人员如何帮助您?

除了医疗支持和建议,许多克罗恩病患者发现联系营养学家是有益的。营养专业人员将了解饮食平衡的重要性,以确保最佳的健康和福祉。

更重要的是,他们可以利用自己的专业知识为克罗恩病患者设计个性化的饮食,以满足每个人的需求。由于克罗恩病的症状各不相同,接受专门的克罗恩饮食计划和个人建议可以帮助你重新获得对病情的控制感。一个合格的营养专家将能够指导和支持你度过症状缓解期和发作期,建议你可以做什么饮食改变。

此外,在所有食物中受过教育可能能够帮助您在长期内保持呼应的症状。咨询营养专业人员也有助于缓解一些涉及的压力和责任,并监测您所吃的内容。

进一步的帮助

由注册营养治疗师卡罗琳·基格利审查的内容。营养学家资源上显示的所有内容仅供一般信息用途,不应被视为您的全科医生或任何其他医疗保健专业人员的建议的替代品。

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