采访营养师

她分享了她成为营养师的原因，她如何与客户和她的提示为希望开始他们的健康之旅。

您发现什么是最常见的客户来寻求开始他们的健康旅程？

持续的目标。虽然客户的目标往往是非常令人钦佩和纠正的营养科学，但他们寻求实现它们的速度通常可以是高度的。我们不住在真空中;我们有工作和家庭生活，同时保持变化，经常长凝固的习惯。确保一步一步的方法比期待自己的过夜变化更明智。

我觉得很多这种态度来自许多减肥公司和产品扣用的饮食心态。事实是，通常在很短的时间内没有真正的匆忙进入健康目标：旅程有时比目的地更重要，而健康目的地不是静态的。我们的营养/健康需要随着我们的生命的发展而变化，这意味着具有流体，创造性，合理和灵活的态度对于真正的健康维护至关重要。

什么激发了你成为营养师的？你总是知道吗？

在治愈自己的慢性消化问题后，我被激励成为营养师，在我的青少年时期真正挑战了我。医生似乎并没有给我提供任何帮助和服用他们推荐给我的药物，这是直观的错误。我想了解如何将消化系统恢复到最佳的健康，而不是只是沉默它与我沟通的症状。一旦我意识到我想防止他人遭受孤立的孤立，就像我所做的那样，那个目标的重点是从未变暗过。我现在15年才能融入我对营养药物的伟大的爱，每天都更加爱它。我还有很多学习！在整个世界中拥有一个最好的工作（没有夸大那里），我感到非常幸运。

您以一种与整体直观的方法相结合的方式工作。您认为这有助于客户吗？

首先，我无法做任何其他方式：我是一个直觉的人，对别人非常敏感 - 关掉这些技能将是完全不自然的，在我对待某人时进入房间的大部分愈合能量。

成员成功成功的一部分涉及我们在我们的职业中的自然技能。我的工作全面地工作，因为我们都是一个存在 - 我们的身心健康是错综复杂的，而不是彼此分开。当我们同时工作（现代医学经常跳过这一原则）时，真正的愈合就会出现。保持临床卓越是我如何工作的重要组成部分，因为我深入尊重营养科学。客户非常正确地期待一位经过高度训练的临床医生的基于证据的建议 - 我不会妥协。我相信这种组合有助于客户，因为他们经历了自我发现的旅程。他们发现了对他们的工作原理，并将我的练习与如何基本上是他们自己的营养师的完整工具套件。

我的目标是赋予患者能够自我监控，自我建议，并能够控制生活中的不可避免的颠簸。这种方法的最终实现是，这些客户可以远离饮食行业，这使得这么多钱，同时为大多数情况下提供很少的长期成功。

你的顶级提示是维持健康，快乐的生活方式？

避免加工食品，饮用大量的脱咖啡因液。用积极的人围绕着自己，他们只是让你感到充满活力。创造强大的个人界限（避免是'是的人）。

保持精神练习 - 只要它给你一个意义感和伤害没有人来说，它并不重要。尽可能多地散步，尽可能多地伸展。睡得好，准时（尽可能地保持常规）。笑死了。和他人一起吃饭。保持大多数植物的饮食。每天3次确保蛋白质的良好来源。

找到你的电话并运行它。不要害怕失败或低情 - 这些是我们学习自己的机会。避免毯子陈述和制作它们的人。服用益生菌和维生素D3补充剂。