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营养视频

观看我们的营养视频系列。加入我们,因为我们与我们的专家们谈到常见的营养主题,如疲倦,自我护理和IBS以及如何获得体重。


吃疲惫

你经常感到厌倦,发现自己达到咖啡因吗?我们与营养治疗师聊天,Michaella Mazzoni.,在利用营养促进我们的能级,平衡血糖的重要性以及如何影响血糖如何影响感受疲劳


自我护理和IBS

你在挣扎吗?肠易激综合症并寻找一个更全面的,更温和的治疗方法?我们与注册营养师说话,夏洛特特纳关于食物,生活方式和心理健康如何影响IBS症状。夏洛特通过肠道和大脑如何连接我们,并为日常自我保健分享一些提示,以帮助缓解症状。


如何获得体重

你在努力筹集体重并维持吗?您是否有特定的饮食需求,这意味着难以保持健康的体重?我们与营养治疗师交谈,Esther Donoff.关于体重管理,压力,睡眠和运动的影响,以及如何适应您的饮食和营养摄入量,帮助您体重增加健康。


为孩子们健康饮食

您在寻找有关如何断奶的信息吗?您是否有很多关于喂养您孩子的何时和如何喂养的问题?聊天屡获殊荣的婴儿和儿童营养学家夏洛特斯特林芦苇,我们得到了一些常见问题的答案幼儿的营养。我们讨论如何管理挑剔的饮食,夏洛特对过敏原和养分缺陷分享了一些专家指导。


如何用营养方式缓解PMT

你在你的时期前一周害怕吗?你是否争取痛苦的症状PMT.并正在寻找更自然的方法来缓解症状吗?在这个视频中,营养治疗师朱莉娅年轻人讨论了我们的饮食可以对PMT的影响并分享一些简单的食物掉掉,这可以帮助这次更舒适。


优先考虑健康

你觉得很难专注于自己吗?您会考虑营养一部分自我保健常规吗?在这个视频中,我们与自然疗法治疗师和健康教练说话,Claudine Thornhill.,关于优先考虑营养作为自我保健实践的一部分,独奏自我护理的重要性以及如何作为拉伸的父母或照顾者练习自我保健。

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