跟孩子们谈论体重真是太不礼貌了

这包括什么?

这是一个充满事实和生活技巧的视频，将改变你在生活中与青少年(8-12岁的孩子)谈论食物和如何保持健康体重的方式。

在这个令人大开眼界的资源中，我将分享一些可以改变游戏规则的方法帮助孩子保持健康的体重同时与食物建立积极的关系。

• 你会发现如何在不损害他们的自尊或引发对身体形象的担忧的情况下，在你的生活中与孩子们谈论如何吃得好，照顾他们的身体。
• 探索一些奇妙的咒语，解释不同的营养物质的好处，将真正与孩子联系在一起。
• 对付饥饿，学习一些实用的生活技巧。

您可以访问该资源在这里。

如果你看过视频后想提问，请前往我的Facebook页面——饮食心态，从那里或通过Instagram——饮食心态。

我期待着支持你和你的家人。