一种自然的治疗糖尿病的方法

糖尿病是一种碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢的慢性疾病,其特征是空腹血糖水平升高,患心血管疾病、肾脏疾病和神经病变的风险增加。

当胰腺不能分泌足够的胰岛素或体内的细胞对胰岛素产生抵抗时,血糖就会无法进入细胞,从而导致严重的并发症。

糖尿病的典型症状是尿频、口渴和食欲过度。

糖尿病主要分为两类,1型和2型,即胰岛素依赖型糖尿病,发生在儿童和青少年。

1型糖尿病与制造激素胰岛素的胰腺β细胞的完全破坏有关。1型糖尿病也可能由组织再生能力的缺陷引起。由于β细胞的抗体存在,1型糖尿病似乎具有自身免疫成分。β细胞中的抗体可能是由于其他机制造成的细胞破坏而产生的,包括化学或自由基损伤、病毒感染和食物过敏。

1型糖尿病患者一生都需要胰岛素,以帮助控制血糖水平。

2型糖尿病,通常在40岁以后发病,通常被称为成人发病糖尿病。

在2型糖尿病中,胰岛素水平通常升高,这表明身体细胞对胰岛素的敏感性下降。随着2型糖尿病的发展,胰岛素水平会下降,胰岛素缺乏会进一步放大胰岛素抵抗的影响。

肥胖是胰岛素不敏感性丧失的主要促成因素。
在许多情况下,获得理想体重的肥胖患者可能有助于恢复正常的血糖水平。

其他类型的糖尿病包括继发性糖尿病,这是一种继发于某些条件和综合征的糖尿病,包括胰腺疾病、激素紊乱和药物。

妊娠糖尿病是发生在怀孕期间的糖尿病的一种,是葡萄糖耐受不良的一种形式。

当血糖水平高于正常水平但不足以诊断2型糖尿病时,就会出现糖尿病前期或糖耐量受损。

X综合征描述的是由于摄入大量精制碳水化合物而导致的一系列异常,尤其是那些有遗传倾向的人。

X综合征的特征包括轻度至中度糖耐量受损、胰岛素抵抗引起的胰岛素水平升高、高血脂、甘油三酯、高血压和上半身肥胖、腰部周围。

描述X综合征的其他术语是代谢综合征、雷文综合征和动脉粥样硬化血栓形成综合征。

适度到有规律的体育活动对糖尿病的治疗很重要。糖化血红蛋白(HbA1c)是2型糖尿病患者长期血糖水平的标志,研究表明,每天步行20-30分钟可以降低糖化血红蛋白。

糖尿病的饮食和营养支持

研究表明糖尿病与营养不足有很大关系膳食纤维的摄入量。对血糖调节最有益的纤维类型是水溶性纤维。水溶性纤维能够减缓碳水化合物的消化和吸收,从而防止血糖水平的快速上升。

水溶性纤维还能增加组织对胰岛素的敏感性,改善肌肉、肝脏和其他组织对葡萄糖的吸收,从而防止血糖水平的持续升高。

水溶性纤维的良好来源包括车前草壳,燕麦麸,坚果,种子和豆类。

铬对正常的血糖控制至关重要,它与胰岛素密切合作,协助葡萄糖进入细胞,没有铬,胰岛素的作用受阻,葡萄糖水平升高。

维生素C的维生素C缺乏可能会导致糖尿病的许多问题,包括毛细血管通透性、伤口愈合不良和胆固醇水平高。

维生素E主要是作为抗氧化剂来保护细胞膜不受损害,没有维生素E,身体的细胞很容易受到损害。

烟酸和烟酰胺在能量生产、脂肪、蛋白质和碳水化合物代谢中起重要作用。烟酸和铬一样是葡萄糖耐受性因子的重要组成部分。

几乎涉及胰岛素代谢、合成、分泌和利用的所有方面。锌还具有防止细胞破坏的保护作用。糖尿病患者通常在尿液中排出过多的锌,需要补充30mg的锌。

也参与葡萄糖代谢,足够水平的镁可以预防糖尿病的一些并发症,如视网膜病和神经病变。

Momordica苦瓜历来被用来治疗糖尿病。
苦瓜由几种化合物组成,具有确定的降血糖特性,其中包括混合类固醇。

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写的Monica McSherry理学硕士,营养治疗理学学士。CHNC。

莫妮卡McSherry说。MSc, BSc营养治疗目前正在从事甲状腺疾病营养管理的博士/教授。莫妮卡专攻内分泌、代谢紊乱和乳腺癌。莫妮卡有甲状腺健康问题的个人经历,患有先天性甲状腺功能减退症....阅读更多

写的Monica McSherry理学硕士,营养治疗理学学士。CHNC。

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