西方饮食与皮肤发炎有关

皮肤炎症,特别是牛皮癣和肥胖之间的关联已经联系在一段时间内。该理论假设牛皮癣是由肥胖引起的炎症的症状。然而,在调查皮肤科杂志上发表的新小鼠研究表明,无论体重增加,皮肤炎症都是直接引起高饱和脂肪和糖的不健康的西方饮食。在本文中,我将深入研究本研究的结果以及对患有牛皮癣的人来说意味着什么。

牛皮癣是什么?

牛皮癣是一种常见的炎症性皮肤病,其特征在于,在头皮,手腕,肘部和膝盖中经常发现增厚的瘙痒红色肌肤。虽然牛皮癣的原因尚未完全明白,但功能障碍免疫系统有助于发展症状。

研究发现了什么?

增加肥胖在西方文明中,与不健康的饱和脂肪和糖的饮食强烈相关,纤维低。肥胖症和牛皮癣的关联已经联系在一段时间内。

在由Hwang and Co.进行的研究中,它表明,在小鼠中,在体重增加之前对西方饮食诱导牛皮癣的短期暴露。与小鼠高脂肪或受控饮食的小鼠相比,西方饮食上的小鼠表现出显着的皮肤炎症迹象,包括肿胀和皮肤发红。

为什么会发生这种情况?

研究表明,当老鼠吃西方饮食时,它会影响老鼠体内胆汁酸的产生,并增加皮肤中促炎免疫细胞和受体的数量。结果,免疫系统就会启动并发出信号攻击皮肤,导致牛皮癣的症状。

胆汁酸由肝脏中的胆固醇制成,然后通过肠道中的微生物组消化。胆汁酸是血液中胆固醇的重要调节剂,并支持饮食中脂肪的吸收。

有趣的是,当小鼠被给予胆甾胺时,这是通过在肠中与胆汁酸结合而用于降低胆固醇的药物,这降低了小鼠的皮肤炎症。这表明增加的胆汁酸可能增强牛皮癣的症状,这需要进一步探索。

哪些食物最适合皮肤健康?

这是另一项研究突出了西方饮食和皮肤问题之间的联系。由于炎症在皮肤自身免疫条件(如牛皮癣)的发展中发挥着关键作用,减少在身体中是一个很好的起点。

具有抗炎性质的食物包括彩色水果和蔬菜,以及油性鱼,亚麻籽,鳄梨和特级初榨橄榄油中发现的健康脂肪。

缺乏维生素D和A,以及锌,也可能导致皮肤疾病,所以如果你正在限制饮食,一定要寻找包括这些营养的食物,如鸡蛋,牛犊的肝脏,油性鱼类和贝类。

接下来的研究将会对胆汁酸的作用和皮肤健康。与这一发现相关的新疗法可以帮助缓解不适和刺激的症状,这些症状通常与这些突发的皮肤病有关。

你是否患有牛皮癣,湿疹或痤疮等炎症皮肤病?如果是这样的话,合格的营养专业可以提供饮食和生活方式协议,以支持皮肤炎症和搅拌。

营养师资源对成员发布的文章不负责。表达的观点是编写文章的成员。

与朋友分享这篇文章

写的|自身免疫性疾病专家| BSc(免疫学),DipION, mant

维多利亚是一位合格的营养治疗师和BANT的成员,专注于自身免疫,包括炎症性皮肤疾病,心脏病和神经问题以及肠道健康。维多利亚拥有生物化学和免疫学学士学位,她在实践中使用,只使用循证营养疗法支持慢性疾病....阅读更多

写的|自身免疫性疾病专家| BSc(免疫学),DipION, mant

展览

雷竞技 百度百科寻找处理皮肤状况的营养师

所有治疗师都是raybet

相关文章

更多物品