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NR精选的好!营养学家资源已得到特色!在线的。这个月,好的!在线探索了“茶叶背后的震动真理”以及名人如何在网上推广产品。在文章中,注册营养治疗师,Debbie Lewis分享了她关于饮食茶的思考,我们寻找“下一个大事来帮助我们实现减肥”。虽然专家并没有令人沮丧,但他们确实敦促人们关注长期的生活方式改变,而不是短期减肥目标。“其中一些茶有有活跃的化合物,可能会增加一些人的新陈代谢,也可能有助于感到更加放松。然而,任何患有饮食的人都会告诉你最大的问题是阻止任何丢失的重量。研究表明,这更困难,因为改变我们的饮食行为长期并不像喝茶那么简单。专注于平衡血糖的长期变化 - 例如增加蛋白质和脂肪含量可能更有益饭菜,总是吃早餐。“Debbie Lewis解释道。 If you are a member of Nutritionist Resource and would like to get involved in future press opportunities, please email us at press@nutritionist-resource.org.uk to be added to our list.
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艾伦霍格达

由Ellen Hoggard撰写

Ellen是Memiah和Triter的内容经理,为营养师资源和夏季杂志。

写道艾伦霍格达

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